domingo, 16 de enero de 2011

Siguiendo en la Lucha......(thin)


hola princesas

Desde el lunes de la semana pasada no he podido escribir, ya que me sentia muy cansada por el trabajo de cajera en plaza vea. Hasta ahora no he comido nada , solo un vasito de yogurt light de 50 calorias , mucha agua y infusiones.Asi quiero seguir hasta llegar a mis queridos 48 kilos. Hoy día , almorze con mi mamá se me hizo muy facil disimular que comia , ya que ella esta muy concentrada en su comida. Lo que hice fue que junte toda la comida en un plato , luego lo vacie en una bolsa que traje de la cocina y lo puse debajo de mi silla.Después que mi vieja se levantara de la mesa para irse a lavar los platos inmediatamente me pare y me diriji con la bolsa hasta el patio trasero de mi casa y se los di alos patos... si patos... ! Antes odiaba a estos animales pero desde que descubri que comen de todo los estoy empezando a querer demasiado XD! Por ultimo, todos los dias tomo mesura y de verdad te quita el hambre es asombroso ...:D


lunes, 10 de enero de 2011

Ayuno TotaL :D

Hola princesas...
Hoy día lunes empezado mi ayuno total , que solo se basa en agua , cigarro, trident y por último yogurt prodefensis de 100ml dos al dia .Ademas, hoy dia inicie mi jornada de trabajo en Plaza Vea, les juro no comi nada.... solo agua y cigarro, ni siquiera cafe!!


Bueno hoy 0 Calorias y asi espero por 2 meses mas para llegar a mi antiguo peso de verano de 48 kilos , lo quiero asi que lo lograré...


viernes, 7 de enero de 2011

Decepcionada (**)

hola PRINCESAS
ME ACABO DE LEVANTAR DE LA CAMA Y ME DOY CUENTA QUE ES MUY TEMPRANO Y ME PONGO A ESCUCHAR UNA CANIÓN MUY LINDA QUE ME HIZO PENSAR ....Y SE QUE YO TE NECESITO AQUI, Y SÉ QUE TODO EL TIEMPO QUE PERDI YA NO ME DEJA VIVIR (8) SE QUE TU ESTAS ENAMORADO DE LA SOLEDAD(8) .......

lunes, 3 de enero de 2011

Un dia Nuevo !

Me he despertado alas 6:00am para pintarme las uñas de color rojo y plancharme el cabello, ya que hoy dia voy a ir primero a dejar mi muestra de sangre ala municipalidad para que me entreguen mi carnet de sanida.Luego, me voy a primavera a una entrevista de trabajo que el dia jueves me llamaron para que me acerque y puedan evaluarme .Despues, me voy a una empresa de taxis que buscan una secretaria, me presentare y vere que sucede.Por ultimo, me voy a plaza san miguel para que me pongan mis pestañas postizas y ha comprar una cartera billabong ! Me Encanta
En este día he decido tomar (Mesura ) y vere que sucede ya no comere mas tostadas integrales y menos queso freso bi nada solo quiero agua y un poco de frutas y un caldo de verduras nada mas !
Me parece bien para luego iniciar el periodo de ayuno total que me eh comprometido pero para empezarlo primero tengo que encontrar un trabajo ! Mi madre dice que ya no deberia de bsucar porque ya me presenta para ser cajera en plaza vea y supuestamente me aceptaron .Pero, digo supuestamente porque me dieron un papel con varios puntos que señalan los requisitos que pedian ( antecendes policiales, recibo de agua , luz , copia de DNI, Foto carnet, etc) y que lo entregara el dia miercoles a la Sr.Leon en las oficinas de plaza vea de Higuereta y que el me dira los dias de capaciatacion para luego entrar a trabajar ...........
Pero no puedo esperar hasta el miercoles , asi que hoy ire a ver a estos dos nuevos trabajos

domingo, 2 de enero de 2011

Dieta de Desintoxicacion

Hola princesas
Saben estos dias han sido de tortura, ya que mi familia ha elaborado grandes banquetes navideños y de una gran cena por año nuevo.Lo bueno es que ellos saben que yo no como nada de eso , asi que me preparon otro tipo de cena ........en vez de paneton , galletas de agua.Pedi leche light en vez del asqueroso chocolate caliente y asi un sinfin de cosas.....En año nuevo , no comi el pavo porque soy vegetariana y tome poco vino y luego sali a fumar y pasear con unas amigas ecuatorianas""".

Pero me preocupa las demas princesas que no pudieron escaparse del gran banquete y ahora se siente culpable. Para ellas, les dejo una dieta de desintoxicacion de una semana que luego de haberla terminado pueden seguir con su regimen alimenticio que perdieron.

En esta dieta esta prohibido :LAS GASEOSAS , LOS PRODUCTOS LACTEOS, LAS CARNES GRASAS , ALIMENTOS PROCESADOS O EN CONSERVAS
ESTAN PERIMITIDOS:
  1. las frutas pueden suplir una de las comidas principales (desayuno, merienda, almuerzo, cena)(menos el platano , la chirimoya)tomar caldos bajos de sal con verduras diaramente , es un excelente diuréticos
  2. Beber minimo dos litros de agua
  3. Cocinar las verduras en vapo
  4. Evitar la sal, harina, azúcar, margarina
  5. Hacer ejercicios minimo una hora
    Bueno princesas ahi les dejo la dieta y ojala que la puedan cumplir .



viernes, 31 de diciembre de 2010

Bienvenido Año Nuevo 2011

Hola princesas.........
Desde hace mucho tiempo no escribo porque estoy atareada de cosas, tales como buscar trabajo, ayudar ami viejo en su negocio, cuidar ami sobrino(pequeño Diablo)y entre otras.
En este eño me he propuesto varias cosas y una de ellas que es la mas primordial es bajar en el mes de enero 6 kilos para que en el mes de febrero baje 3 y logre mi meta tan ansiada , ya que tampoco quiero ser una saco de huesos como lo fui y se que se me veia mal. Para lograrlo, he decidido inscribirme en un gimnasio y tambien buscar un trabajo de 8 horas para que despues vaya a estudiar ingles en el britanico pero pensandolo bien ire al gym por mañana luego el trabajo y ultimo el ingles. Todo el dia fuera de casa y lo mejor es que asi podre cumplir con mi objetivo que es:Volver hacer delgada (Perfecta).Me olvidaba de comentarles que tengo dos cajas de siburtamina (Mesura ) lo compre online ,me puse en contacto via msn con una farmaceutica que tenia en su poder varias cajas de este milagroso medicamento y decide comprarle a 90 soles cada caja !
Por eso , me siento tan seguro de mi misma que podre hacer mius ayunos de 3 meses que solo consta de agua, cafe , free te light y yogurt light (un vaso diario ).

viernes, 17 de diciembre de 2010

***MI relacion con la Marih...........

hOla a todos y todas !
hoy dia me levante con mucha inspiracion para escribir y me puse a recordar como fue que me empeze a involucrar con la hierba (marihuana).Esto empezó cuando mi querida amiga "Gabriela"me dijo :" Sofia más tarde estudiamos , vamos a fumar que mi amigo tiene,te animas a probar?? y yo le respodí:" ya, esta bien vamos".Ese día nos dirigimos hacia la puerta de la universidad ,en la cual se encontraba "Gonzalo" y un amigo de él,quien tenia en su mochila la hierba (resien comprada "fresca") y una botella de wisky.Nos dirijimos ala casa de Gonza , en la Molina, y este llama a otro amigo para que venga a fumar con nosotros......cuando llegamos nos dimos cuenta que sus padres se encontraban .Por ello, nos fuimos al parque del lado que era bien "solapa", ya que no nadie se encontraba y podiamos fumar sin preocupaciones.Estabamos fumando una hierba llamada "mali " que era bien verde y no apestaba pero cuando jalaba bastante me ardia demasiado la garganta !.Al pasar media hora me di cuenta que gabriela estaba estonadaza junto con gonza y su amigo no paraba de jalar la maldita hierba , era un maldito drogadicto.En cambio, yo estaba mas parada y no se porque no me di esos sintomas que a la mayoría de jóvenes le suceden ! Cuando Gonza me dijo :"tu turno, toma fumala " yo lo cogi con miedo lo puse en mi boca y empeze a "jalar" una y otra vez ............ me dio sed y me tome casi media botella de wisky !! ..........Mis amigos sorprendidos por mi escena me dijieron:" wauu que fuerte que eres , estas estonadaza!! tu si que sabes !! Pero dentro de mi , estaba en mis cincos sentidos nada novedoso no alucinaba no pasaba nada ! Es por ello, que la droga no me llamo la atención y no me volvi drogadicta , para mi era como fumar un tabaco nada del otro mundo......... Luego de ese día, abre probado unos toques , con Gabriela( fanatica de la hierba)pero por compromiso , ya que no me vacilaba hacerlo................
Hace pocos días , sali con una amigo "M" , quien me invito a una pequeña, rústica taberna para tomar vino y poder conversar .Este "amigo" lo conoci en la universidad , pero como es lógico todos pensarán un compañero de aula , pero no es así es mi tutor de lengua ja ja .Me imagino lo que estais pensando "" su profesor"" eso no es ético, será un tipo de canas y bastón.........un viejo!!.Para su informacion"M" tiene 29 años es licenciado de Literatura en la UPCP y escribe novelas.Es todo un intelctual, algo que me llamo la atencion de él , es en la manera que se expresa de las cosas, dice la verdad como es ,no tiene tapujos ni nada es simplemte "M".Cuando lo concí pense que era un tipo raro y jodido !!